Znajdź mnie na Facebook’u
i Akademię Uważności!
- Na kursie MBSR nauczyłam się zatrzymywać w biegu, powstrzymywać od oceniania i oczekiwania rezultatów. Helena
8-tygodniowy kurs
Kalendarz
czerwiec 2018 P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Kategorie
Dzienne archiwum: 25 czerwca 2018
8-tygodniowy Kurs MBSR
30 maja zakończył się Kurs MBSR. Dziękuję wszystkim uczestnikom kursu za zaangażowanie i wspólne przeżywanie „uważnych chwil”.
Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy
Możliwość komentowania 8-tygodniowy Kurs MBSR została wyłączona
Mindfulness w szkole
W maju miałam przyjemność poprowadzić radę szkoleniową w Szkole Podstawowej w Jeżowie Sudeckim. Tematem spotkania było zapoznanie nauczycieli z zastosowaniem uważności w różnych obszarach zdrowia oraz edukacji. Uczestnicy rady mieli również możliwość zapoznać się z ćwiczeniami mindfulness, a także poznać … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii kursy, Wydarzenia
Możliwość komentowania Mindfulness w szkole została wyłączona