Znajdź mnie na Facebook’u
i Akademię Uważności!
- Praktyka uważności pozwala mi na co dzień podchodzić do bieżących problemów z większym dystansem. Dorota
8-tygodniowy kurs
Kalendarz
Styczeń 2021 P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Kategorie
Archiwum autora: Akademia Uważności
8-tygodniowy kurs MBSR – wrzesień 2020
Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR, zaczynamy 21 września 🙂 Więcej informacji: http://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/. Już we wrześniu masz szansę przystąpić do udziału w stacjonarnym 8-tygodniowym Kursie MBSR (Mindfulness Stress Reduction). Bardzo ciepły sierpień sprzyja letniemu wypoczynkowi i warto cieszyć się … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy
Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR – wrzesień 2020 została wyłączona
Letni wypoczynek z Mindfulness
Interesuje Cię odpoczynek od hałasu, pośpiechu, zgiełku, komputera i presji kolejnych zadań w pięknym, cichym miejscu, z praktyką uważności? Zapraszamy Cię do udziału w 5-dniowym letnim Zatrzymaniu z Uważnością (mindfulness), w niecodziennym miejscu w Sudetach, w otoczeniu lasów, gdzie znajdziesz … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Wydarzenia
Możliwość komentowania Letni wypoczynek z Mindfulness została wyłączona
Mindfulness – odpowiedź na codzienny stres
28 stycznia we wnętrzach Muzeum Przyrodniczego w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności – Mindfulness – odpowiedź na codzienny stres. Serdecznie dziękuję wszystkim uczestnikom spotkania za udział w wydarzeniu 🙂
Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia
Możliwość komentowania Mindfulness – odpowiedź na codzienny stres została wyłączona
8-tygodniowy kurs MBSR – marzec 2020
Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR. Więcej informacji: http://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/.
Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy
Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR – marzec 2020 została wyłączona
Ogólnopolskie Dni Uważności 2020
Serdecznie zapraszam na otwarte spotkanie z uważnością w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności 2020. Rejestracja: https://mindfulness-odpowiedz-na-codzienny-stres-odu2020.konfeo.com/
Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia
Możliwość komentowania Ogólnopolskie Dni Uważności 2020 została wyłączona
Otwarte spotkanie z uważnością
„Mindfulness – skuteczny sposób rozwoju koncentracji i kreatywności, wspierania rozwoju oraz redukcji stresu”. Zapraszam każdego kto: jest zainteresowany uważnością (mindfulness) lub udziałem w 8-tygodniowym Programie Redukcji Stresu Opartym na Uważności MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) chce dowiedzieć się w jaki sposób … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia
Możliwość komentowania Otwarte spotkanie z uważnością została wyłączona
Jesień z 8-tygodniowym kursem MBSR
Potrzeba uważnosći, aby zajrzeć za zasłonę pozorów i dostrzec to, co się naprawdę wydarza w Twoim własnym doświadczeniu, ciele, umyśle. Jon Kabat-Zinn Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR. Więcej informacji: http://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/.
Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy
Możliwość komentowania Jesień z 8-tygodniowym kursem MBSR została wyłączona
Po wakacjach ruszamy z praktyką stałą
3 września po wakacyjnej przerwie rozpoczynamy „Spotkania z uważnością”. Od sześciu lat zgłębiamy uważność we własnym doświadczeniu, w formalnych i nieformalnych praktykach mindfulness i compassion. Jest również czas na rozmowę i czerpanie radości z ciszy jaka panuje w niezwykłym Muzeum … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii kursy, Praktyka stała, Wydarzenia
Możliwość komentowania Po wakacjach ruszamy z praktyką stałą została wyłączona
Zakończenie wiosennej edycji Kursu MBSR
Dziękuję uczestnikom wiosennej edycji Kursu MBSR za wyjątkowy wspólny czas odkrywania siebie, poznawania ścieżek uważności i podążania drogą do dobrostanu 🙂
Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy
Możliwość komentowania Zakończenie wiosennej edycji Kursu MBSR została wyłączona
Wiosenna edycja Kursu MBSR
Zapraszam na wiosenną edycję Kursu MBSRSzczegóły: 8-tygodniowe kursy
Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy
Możliwość komentowania Wiosenna edycja Kursu MBSR została wyłączona