Archiwum kategorii: Bez kategorii

8-tygodniowy Kurs MBSR

30 maja zakończył się Kurs MBSR. Dziękuję wszystkim uczestnikom kursu za zaangażowanie i wspólne przeżywanie „uważnych chwil”.

Opublikowano Bez kategorii | Możliwość komentowania 8-tygodniowy Kurs MBSR została wyłączona

Wprowadzajmy uważność do polskich szkół!

W dniach 21-23 października miałam przyjemność prowadzić warsztaty na temat uważności/mindfulness w ramach IX Ogólnopolskich Warsztatów „Strefa dźwięku i ruchu” w Zduńskiej Woli. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się czym jest uważność i jakie korzyści przynosi praktykowanie uważności w życiu codziennym. Mieli … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Możliwość komentowania Wprowadzajmy uważność do polskich szkół! została wyłączona