Archiwum kategorii: kursy

Jesień z 8-tygodniowym kursem MBSR

Opublikowano 22 sierpnia 2019, autor: Akademia Uważności

Potrzeba uważnosći, aby zajrzeć za zasłonę pozorów i dostrzec to, co się naprawdę wydarza w Twoim własnym doświadczeniu, ciele, umyśle. Jon Kabat-Zinn Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR. Więcej informacji: http://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/.

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania Jesień z 8-tygodniowym kursem MBSR została wyłączona

Po wakacjach ruszamy z praktyką stałą

Opublikowano 22 sierpnia 2019, autor: Akademia Uważności

3 września po wakacyjnej przerwie rozpoczynamy „Spotkania z uważnością”. Od sześciu lat zgłębiamy uważność we własnym doświadczeniu, w formalnych i nieformalnych praktykach mindfulness i compassion. Jest również czas na rozmowę i czerpanie radości z ciszy jaka panuje w niezwykłym Muzeum … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Praktyka stała, Wydarzenia | Możliwość komentowania Po wakacjach ruszamy z praktyką stałą została wyłączona

Zakończenie wiosennej edycji Kursu MBSR

Opublikowano 27 kwietnia 2019, autor: Akademia Uważności

Dziękuję uczestnikom wiosennej edycji Kursu MBSR za wyjątkowy wspólny czas odkrywania siebie, poznawania ścieżek uważności i podążania drogą do dobrostanu 🙂

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania Zakończenie wiosennej edycji Kursu MBSR została wyłączona

Wiosenna edycja Kursu MBSR

Opublikowano 10 lutego 2019, autor: Akademia Uważności

Zapraszam na wiosenną edycję Kursu MBSRSzczegóły: 8-tygodniowe kursy

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania Wiosenna edycja Kursu MBSR została wyłączona

Ogólnopolskie Dni Uważności w Jeleniej Górze

Opublikowano 9 lutego 2019, autor: Akademia Uważności

We wtorek, 8 stycznia w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności. „Uważność w praktyce-spotkanie otwarte” trwało dwie godziny. Siedemnastu uczestników spotkania miało możliwość dowiedzieć się na czym polega praktyka uważności, doświadczyć jej osobiście i poznać efekty … Czytaj dalej →

Opublikowano Jednodniowy warsztat, kursy, Spotkania otwarte | Możliwość komentowania Ogólnopolskie Dni Uważności w Jeleniej Górze została wyłączona

8-tygodniowy Kurs MBSR

Opublikowano 25 czerwca 2018, autor: Akademia Uważności

30 maja zakończył się Kurs MBSR. Dziękuję wszystkim uczestnikom kursu za zaangażowanie i wspólne przeżywanie „uważnych chwil”.

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania 8-tygodniowy Kurs MBSR została wyłączona

Mindfulness w szkole

Opublikowano 25 czerwca 2018, autor: Akademia Uważności

W maju miałam przyjemność poprowadzić radę szkoleniową w Szkole Podstawowej w Jeżowie Sudeckim. Tematem spotkania było zapoznanie nauczycieli z zastosowaniem uważności w różnych obszarach zdrowia oraz edukacji. Uczestnicy rady mieli również możliwość zapoznać się  z ćwiczeniami mindfulness, a także poznać … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Mindfulness w szkole została wyłączona

8-tygodniowy kurs MBSR startuje w kwietniu

Opublikowano 4 marca 2018, autor: Akademia Uważności

Zbliża się wiosna, czas odnowy i odradzania się przyrody. Może będzie to również dobry czas dla Ciebie, żeby włączyć wolniejszy bieg i zacząć doświadczać tego co dzieje się wokół, z całym bogactwem kolorów, zapachów i smaków. Może to dobry czas … Czytaj dalej →

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR startuje w kwietniu została wyłączona

Mindfulness w KPSW w Jeleniej Górze

Opublikowano 16 lutego 2018, autor: Akademia Uważności

Zakończył się semestr zimowy w Karkonoskiej Państwowej Szkole Wyższej w Jeleniej Górze. W roku akademickim 2017/2018 miałam przyjemność poprowadzić zajęcia „Podstawy Mindfulness” według mojego autorskiego programu w ramach przedmiotu „Podstawy relaksacji”. Ponad stu studentów zapoznało się z ideą a przede … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Mindfulness w KPSW w Jeleniej Górze została wyłączona

Praktyka stała rusza od września

Opublikowano 3 września 2017, autor: Akademia Uważności

Już w najbliższy wtorek (5 września) o stałej porze (18.30) w cieplickim muzeum rozpoczynamy kolejny rok grupowej praktyki. Poprzez wspólne „bycie”, wspólne doświadczanie „tu i teraz” możemy być bliżej siebie, ale też dzielić się z innymi osobistymi refleksjami. Pojawiają się pytania, przychodzą też … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Praktyka stała | Możliwość komentowania Praktyka stała rusza od września została wyłączona