Archiwum kategorii: kursy

8-tygodniowy Kurs MBSR

Opublikowano 25 czerwca 2018, autor: Akademia Uważności

30 maja zakończył się Kurs MBSR. Dziękuję wszystkim uczestnikom kursu za zaangażowanie i wspólne przeżywanie „uważnych chwil”.

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania 8-tygodniowy Kurs MBSR została wyłączona

Mindfulness w szkole

Opublikowano 25 czerwca 2018, autor: Akademia Uważności

W maju miałam przyjemność poprowadzić radę szkoleniową w Szkole Podstawowej w Jeżowie Sudeckim. Tematem spotkania było zapoznanie nauczycieli z zastosowaniem uważności w różnych obszarach zdrowia oraz edukacji. Uczestnicy rady mieli również możliwość zapoznać się  z ćwiczeniami mindfulness, a także poznać … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Mindfulness w szkole została wyłączona

8-tygodniowy kurs MBSR startuje w kwietniu

Opublikowano 4 marca 2018, autor: Akademia Uważności

Zbliża się wiosna, czas odnowy i odradzania się przyrody. Może będzie to również dobry czas dla Ciebie, żeby włączyć wolniejszy bieg i zacząć doświadczać tego co dzieje się wokół, z całym bogactwem kolorów, zapachów i smaków. Może to dobry czas … Czytaj dalej →

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR startuje w kwietniu została wyłączona

Mindfulness w KPSW w Jeleniej Górze

Opublikowano 16 lutego 2018, autor: Akademia Uważności

Zakończył się semestr zimowy w Karkonoskiej Państwowej Szkole Wyższej w Jeleniej Górze. W roku akademickim 2017/2018 miałam przyjemność poprowadzić zajęcia „Podstawy Mindfulness” według mojego autorskiego programu w ramach przedmiotu „Podstawy relaksacji”. Ponad stu studentów zapoznało się z ideą a przede … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Mindfulness w KPSW w Jeleniej Górze została wyłączona

Praktyka stała rusza od września

Opublikowano 3 września 2017, autor: Akademia Uważności

Już w najbliższy wtorek (5 września) o stałej porze (18.30) w cieplickim muzeum rozpoczynamy kolejny rok grupowej praktyki. Poprzez wspólne „bycie”, wspólne doświadczanie „tu i teraz” możemy być bliżej siebie, ale też dzielić się z innymi osobistymi refleksjami. Pojawiają się pytania, przychodzą też … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Praktyka stała | Możliwość komentowania Praktyka stała rusza od września została wyłączona

Zimowa edycja kursu MBSR

Opublikowano 25 stycznia 2017, autor: Akademia Uważności

Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR (16.02 – 6.04.2017). Zgłoszenia do 6 lutego. Więcej informacji: http://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/ Zgłoszenia: http://akademiauwaznosci.pl/kontakt/ http://ideaclub.pl/kurs-mindfulness-msbr-16-02-06-04-17

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania Zimowa edycja kursu MBSR została wyłączona

Warsztaty Mindfulness w Pyrzycach

Opublikowano 22 stycznia 2017, autor: Akademia Uważności

Początek roku w Akademii Uważności rozpoczął się od warsztatów. 14 i 15 stycznia miałam przyjemność prowadzić dwudniowe warsztaty w Pyrzycach, których organizatorem było stowarzyszenie Fabryka Dobrego Czasu.  W grupie pedagogów, nauczycieli, psychologów i rodziców rozmawialiśmy o potrzebie uważności w kontekście … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Warsztaty Mindfulness w Pyrzycach została wyłączona

Mindfulness jesienią

Opublikowano 2 października 2016, autor: Akademia Uważności

Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR (28.10 – 16.12.2016). Zgłoszenia do 20 października. Więcej informacji: http://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/.   Aby zobaczyć las, trzeba z niego wyjść. chińskie przysłowie

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania Mindfulness jesienią została wyłączona

Wprowadzenie do Mindfulness/Uważności- warsztat

Opublikowano 18 września 2016, autor: Akademia Uważności

Kiedy: 1 października 2016 Godzina: sobota 12:00-18.00 Gdzie: Jeleniogórskie Centrum Rozwoju ul. Bacewicz 22, Jelenia Góra Cena warsztatu: 120 zł od osoby* Prowadząca: Agnieszka Marszałek, certyfikowany nauczyciel MBSR, Institute for Mindfulness-Based Approaches z siedzibą w Niemczech. Uważność uczy nas otwierania oczu. To ważne ponieważ wokół nas … Czytaj dalej →

Opublikowano Jednodniowy warsztat, kursy | Możliwość komentowania Wprowadzenie do Mindfulness/Uważności- warsztat została wyłączona

Kilka słów o uważności w Gajowym Zaciszu

Opublikowano 4 września 2016, autor: Akademia Uważności

„Wakacyjne spotkanie z uważnością” odbyło się w ciepłej i serdecznej atmosferze Gajowego Zacisza. Był to czas i miejsce, gdzie mogliśmy zwolnić, zatrzymać nasze aktywności, zostawić obowiązki i „wyjść” z ról jakie spełniamy w naszym życiu. Byliśmy bardziej dla siebie i … Czytaj dalej →

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Kilka słów o uważności w Gajowym Zaciszu została wyłączona