Archiwum kategorii: 8-tygodniowy kurs MBSR

8-tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR  (Mindfulness Based Stress Reduction) wg Jona Kabat-Zinna to praktyczny trening dla osób zabieganych, zapracowanych i zestresowanych oraz tych, którzy chcą odkryć w sobie pokłady szczęścia, zadowolenia i spokoju. Termin: 22 października –  10 grudnia Czas trwania: 8 tygodni (8 spotkań … Czytaj dalej

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania 8-tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR została wyłączona

Jesień z Mindfulness

Już wkrótce (druga połowa września) dwa wydarzenia: – „Wprowadzenie do Mindfulness” – wykład – „Mindful eating – praktyka uważnego jedzenia” – warsztat Zapraszam również wszystkich zainteresowanych na 8-tygodniuwy kurs MBSR (październik).  

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy, Spotkania otwarte | Możliwość komentowania Jesień z Mindfulness została wyłączona

8-tygodniowy kurs MBSR

Czwarta edycja 8-tygodniowego kursu MBSR w Jeleniej Górze 8 kwietnia – 27 maja. Kliknij, aby zapoznać się z programem kursu.

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR została wyłączona

Spotkanie z uważnością

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem i jego konsekwencjami, zadbać o siebie, swoje samopoczucie i wziąć życie we własne ręce… przyjdź na otwarte  „Spotkanie z uważnością (Mindfulness)” Przychodząc dowiesz się: czym jest Mindfulness jaki jest związek między uważnością a stresem … Czytaj dalej

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania Spotkanie z uważnością została wyłączona

8 – tygodniowy kurs MBSR

Trzecia edycja 8-tygodniowego kursu MBSR w Jeleniej Górze – 30 kwietnia 2014. Kliknij, aby zapoznać się z programem kursu.

Opublikowano 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy | Możliwość komentowania 8 – tygodniowy kurs MBSR została wyłączona