Archiwum kategorii: Praktyka stała

Praktyka stała rusza od września

Już w najbliższy wtorek (5 września) o stałej porze (18.30) w cieplickim muzeum rozpoczynamy kolejny rok grupowej praktyki. Poprzez wspólne „bycie”, wspólne doświadczanie „tu i teraz” możemy być bliżej siebie, ale też dzielić się z innymi osobistymi refleksjami. Pojawiają się pytania, przychodzą też … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Praktyka stała | Możliwość komentowania Praktyka stała rusza od września została wyłączona

Praktyka stała

Od 8 września rozpoczynamy kolejny cykl spotkań w ramach praktyki stałej Jeżeli chcesz „być dla siebie”, zwolnić, zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, zatrzymać się, poczuć bezpieczniej i wzmocniać praktykę mindfulness przyjdź na zajęcia praktyki stałej, które odbywają się w Jeleniej … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Praktyka stała | Możliwość komentowania Praktyka stała została wyłączona

Wakacyjna przerwa

Od dnia 1 lipca do 31 sierpnia -przerwa w zajęciach praktyki stałej. Od 15 sierpnia zapraszam do kontaktu odnośnie nowej edycji 8-tygodniowego kursu MBSR. Startujemy już we wrześniu.  Pozdrawiam wszystkich i życzę udanego odpoczynku. 🙂

Opublikowano kursy, Praktyka stała | Możliwość komentowania Wakacyjna przerwa została wyłączona

Praktyka stała – ruszyła :)

27 marca 2014 rozpoczęliśmy wspólną grupową praktykę mindfulness,  w postaci pochodzącej z nurtu MBSR (prof. J.Kabat-Zinn’a). Na pierwszym spotkaniu oprócz praktyki formalnej i uważnego dzielenia się doświadczeniami ustaliliśmy kilka ważnych kwestii dotyczących spraw organizacyjnych. Spotykamy się raz w tygodniu (wtorki) … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Praktyka stała | Możliwość komentowania Praktyka stała – ruszyła :) została wyłączona

Zaproszenie – praktyka stała

27.03.2014r. (czwartek)  rozpoczynamy wspólną praktykę mindfulness w postaci pochodzącej z nurtu MBSR (prof. J.Kabat-Zinn’a). Na spotkaniach każdorazowo będzie prowadzona praktyka formalna mindfulness: skanowanie ciała, praca z oddechem, uważny ruch, chodzenie, siedzenie (prowadzone oraz w ciszy). Będzie też przestrzeń dla wszystkich … Czytaj dalej

Opublikowano Praktyka stała | Możliwość komentowania Zaproszenie – praktyka stała została wyłączona