Archiwum kategorii: Weekend z Uważnością

Kilka słów o uważności w Gajowym Zaciszu

„Wakacyjne spotkanie z uważnością” odbyło się w ciepłej i serdecznej atmosferze Gajowego Zacisza. Był to czas i miejsce, gdzie mogliśmy zwolnić, zatrzymać nasze aktywności, zostawić obowiązki i „wyjść” z ról jakie spełniamy w naszym życiu. Byliśmy bardziej dla siebie i … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Kilka słów o uważności w Gajowym Zaciszu została wyłączona

Weekend z uważnością (mindfulness)

Serdecznie zapraszam na wakacyjne „Spotkanie z uważnością” Termin: 26 – 28 sierpnia 2016 (zaczynamy w piątek wieczorem, a kończymy w niedzielę w godzinach popołudniowych) Gdzie: Gajowe Zacisze  (Góry Izerskie)/okolice Jeleniej Góry; adres: Gajówka 20, 59-630 Mirsk Zapraszam każdego kto: jest … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Weekend z uważnością (mindfulness) została wyłączona

Spotkanie z uważnością – Gajówka

„Spotkanie z uważnością (Mindfulness)” – wykład z elementami praktyki GDZIE: Gajówka 1 (blisko Świeradowa-Zdroju, niedaleko Jeleniej Góry). KIEDY: Spotkanie odbędzie się 8 listopada (niedziela) w godzinach 13.00 – 15.00 w ramach programu Festiwalu jesiennego SPA DLA DUSZY Gajówka 2015. Zapraszam na … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Spotkanie z uważnością – Gajówka została wyłączona

Weekend z Uważnością [część 3]

UWAŻNOŚĆ (MINDFULNESS) – Twoja odpowiedź na stres [część 3] PRAKTYKA UWAŻNOŚCI uczy metod i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem w życiu, obniża ogólne napięcie psychofizyczne organizmu, zwiększa poziom pozytywnych emocji poprzez rozwój odpowiednich sieci neuronalnych w naszym mózgu … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Weekend z Uważnością [część 3] została wyłączona

Weekend z Uważnością [część 2]

UWAŻNOŚĆ (MINDFULNESS) – Twoja odpowiedź na stres [część 2] Chcąc zapanować nad swoim życiem, dać wytchnienie swojemu organizmowi, relaksujemy swoje ciało poprzez wysiłek fizyczny, wyjazdy do spa, masaże i inne aktywności. Wypoczęte i zrelaksowane ciało, to również lepszy nastrój i … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Weekend z Uważnością [część 2] została wyłączona

Weekend z Uważnością [część 1]

UWAŻNOŚĆ (MINDFULNESS) – Twoja odpowiedź na stres [część 1] W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie wszędobylska technologia cyfrowa towarzyszy nam całą dobę, gdzie robimy kilka rzeczy na raz, np. jemy odpisując jednocześnie na maile i oglądamy telewizję, zatracamy jeden z najistotniejszych … Czytaj dalej

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Weekend z Uważnością [część 1] została wyłączona

Weekend z Uważnością

Zapraszam na „Weekend z Uważnością”   Kiedy: 11-12 kwietnia (sobota i niedziela) Prowadząca: Agnieszka Marszałek Więcej informacji: www.ideaclub.pl/weekend-z-uwaznoscia-mindfulness www.facebook.com/JeleniogorskieCentrumRozwoju

Opublikowano kursy, Weekend z Uważnością | Możliwość komentowania Weekend z Uważnością została wyłączona