Archiwum kategorii: Wydarzenia

Rok 2021 w Akademii Uważności

Opublikowano 5 stycznia 2022, autor: Akademia Uważności

Kończy się rok 2021 i Akademia Uważności, która działa od 2014 roku podsumowuje to co się wydarzyło w ostatnim czasie. Przeprowadzone kursy grupowe i indywidualne, warsztaty i cotygodniowe praktyki dla osób zainteresowanych pogłębianiem uważności pokazują, że to był dobry rok. … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Rok 2021 w Akademii Uważności została wyłączona

Media o Akademii Uważności

Opublikowano 9 lipca 2021, autor: Akademia Uważności

W lipcowym numerze miesięcznika „Własny biznes FRANCHISING” ukazał się artykuł o Akademii Uważności. Jest to dobry moment, aby podsumować działania Akademii na przestrzeni ośmiu lat od kiedy powstała, ale też odpowiedni czas aby zaplanować dalsze kroki i działania. 8-tygodniowe Kursy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Wydarzenia | Możliwość komentowania Media o Akademii Uważności została wyłączona

Letni wypoczynek z Mindfulness

Opublikowano 8 lutego 2020, autor: Akademia Uważności

Interesuje Cię odpoczynek od hałasu, pośpiechu, zgiełku, komputera i presji  kolejnych zadań w pięknym, cichym miejscu, z praktyką uważności?  Zapraszamy  Cię do udziału w 5-dniowym letnim Zatrzymaniu z Uważnością (mindfulness), w niecodziennym miejscu w Sudetach, w otoczeniu lasów, gdzie znajdziesz … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Wydarzenia | Możliwość komentowania Letni wypoczynek z Mindfulness została wyłączona

Mindfulness – odpowiedź na codzienny stres

Opublikowano 4 lutego 2020, autor: Akademia Uważności

28 stycznia we wnętrzach Muzeum Przyrodniczego w Jeleniej Górze odbyło się spotkanie w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności – Mindfulness – odpowiedź na codzienny stres. Serdecznie dziękuję wszystkim uczestnikom spotkania za udział w wydarzeniu 🙂

Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia | Możliwość komentowania Mindfulness – odpowiedź na codzienny stres została wyłączona

Ogólnopolskie Dni Uważności 2020

Opublikowano 23 stycznia 2020, autor: Akademia Uważności

Serdecznie zapraszam na otwarte spotkanie z uważnością w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności 2020. Rejestracja: https://mindfulness-odpowiedz-na-codzienny-stres-odu2020.konfeo.com/

Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia | Możliwość komentowania Ogólnopolskie Dni Uważności 2020 została wyłączona

Otwarte spotkanie z uważnością

Opublikowano 9 września 2019, autor: Akademia Uważności

„Mindfulness – skuteczny sposób rozwoju koncentracji i kreatywności, wspierania rozwoju oraz redukcji stresu”. Zapraszam każdego kto: jest zainteresowany uważnością (mindfulness) lub udziałem w 8-tygodniowym Programie Redukcji Stresu Opartym na Uważności MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) chce dowiedzieć się w jaki sposób … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia | Możliwość komentowania Otwarte spotkanie z uważnością została wyłączona

Po wakacjach ruszamy z praktyką stałą

Opublikowano 22 sierpnia 2019, autor: Akademia Uważności

3 września po wakacyjnej przerwie rozpoczynamy „Spotkania z uważnością”. Od sześciu lat zgłębiamy uważność we własnym doświadczeniu, w formalnych i nieformalnych praktykach mindfulness i compassion. Jest również czas na rozmowę i czerpanie radości z ciszy jaka panuje w niezwykłym Muzeum … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii kursy, Praktyka stała, Wydarzenia | Możliwość komentowania Po wakacjach ruszamy z praktyką stałą została wyłączona

Uważność w praktyce – spotkanie otwarte

Opublikowano 4 stycznia 2019, autor: Akademia Uważności

W dniach 7-12 stycznia 2019 r. odbywają się Ogólnopolskie Dni Uważności. Wydarzenie ma na celu propagowanie uważności w codziennym życiu – osobistym, społecznym i zawodowym. Pomysłodawcą i organizatorem jest Fundacja Rozwoju Mindfulness. W wielu miastach całej Polski w tych dniach … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Spotkania otwarte, Wydarzenia | Możliwość komentowania Uważność w praktyce – spotkanie otwarte została wyłączona

Mindfulness w szkole

Opublikowano 25 czerwca 2018, autor: Akademia Uważności

W maju miałam przyjemność poprowadzić radę szkoleniową w Szkole Podstawowej w Jeżowie Sudeckim. Tematem spotkania było zapoznanie nauczycieli z zastosowaniem uważności w różnych obszarach zdrowia oraz edukacji. Uczestnicy rady mieli również możliwość zapoznać się  z ćwiczeniami mindfulness, a także poznać … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania Mindfulness w szkole została wyłączona

8-tygodniowy kurs MBSR startuje w kwietniu

Opublikowano 4 marca 2018, autor: Akademia Uważności

Zbliża się wiosna, czas odnowy i odradzania się przyrody. Może będzie to również dobry czas dla Ciebie, żeby włączyć wolniejszy bieg i zacząć doświadczać tego co dzieje się wokół, z całym bogactwem kolorów, zapachów i smaków. Może to dobry czas … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii 8-tygodniowy kurs MBSR, kursy, Wydarzenia | Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR startuje w kwietniu została wyłączona