Archiwum kategorii: Bez kategorii

8-tygodniowy kurs MBSR – październik 2021

Zapraszam na kolejną edycję 8-tygodniowego kursu MBSR, zaczynamy 5 października Więcej informacji: https://akademiauwaznosci.pl/oferta/8-tygodniowe-kursy/. Biorąc udział w Kursie MBSR możesz odnaleźć spokój i zadowolenie w czasach tak pełnych niepokoju i pośpiechu jak obecnie. Wile badań psychologicznych pokazuje jak szczęśliwsze i bardziej … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii | Możliwość komentowania 8-tygodniowy kurs MBSR – październik 2021 została wyłączona

Wprowadzajmy uważność do polskich szkół!

W dniach 21-23 października miałam przyjemność prowadzić warsztaty na temat uważności/mindfulness w ramach IX Ogólnopolskich Warsztatów „Strefa dźwięku i ruchu” w Zduńskiej Woli. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się czym jest uważność i jakie korzyści przynosi praktykowanie uważności w życiu codziennym. Mieli … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii | Możliwość komentowania Wprowadzajmy uważność do polskich szkół! została wyłączona