W maju miałam przyjemność poprowadzić radę szkoleniową w Szkole Podstawowej w Jeżowie Sudeckim. Tematem spotkania było zapoznanie nauczycieli z zastosowaniem uważności w różnych obszarach zdrowia oraz edukacji. Uczestnicy rady mieli również możliwość zapoznać się z ćwiczeniami mindfulness, a także poznać efekty programów opartych na technikach uważności wykorzystywanych w szkołach w USA i Europie.
